segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu 20/11

Montada e Raspagem

Montada- é quando o atleta fica por cima do adversário, a montada vale pontos na luta.

Raspagem - é a inversão das posições, durante a luta, se o atleta conseguir coloocar as costas do outro no chão, ganha 2 pontos.

















Posição 100 kilos

Quando o atleta fica por cima do outro, e consegue domina-lo, segurando o braço, a cabeça, ou o tronco do adversário.














Armlock

Técninca de colocar o braço do adversário no meio de suas pernas; segura o punho do adversário, e levanta o quadril.
















Mata-Leão

Estrangulamento feito pelas costas do adversário, muito utilizado para finalizar as lutas.


Nenhum comentário:

Postar um comentário