Jogos de oposição

 

Jogos de oposição

Os jogos de oposição transformam uma briga para um jogo com regras. Ela possui uma ação motora de ataque e defesa.

Os jogos de oposição despertam a motivação nas crianças na qual permite a descoberta de ações fundamentais de combate, usando um mesmo movimento motor da forma mais diversificada possível.

Os jogos de oposição se classificam nas seguintes atividades, desequilibrar, atenção, agilidade, rapidez, onde evita o contato direto com o adversário. A imobilização, reter, onde serve para se livrar do adversário. Jogo de conquista de objeto, Jogo de conquista de território e Combate todas as ações juntas, o combate completo.

Característica de Ataque

É agarrar qualquer parte do corpo, reter o movimento do adversário, desequilibrar puxando ou empurrando, imobilizar e tocar o adversário. 

 

Característica de defesa

É esquivar-se resistir, livrar-se e bloquear o ataque adversário se mantendo em uma distancia razoável.

 

Jogo Conquista de território: Pique bandeira

A turma foi dividida em 2 grupos , o tatame dividido com uma corda no meio e cada equipe tinha uma bola dentro de um arco. O objetivo do jogo era ver qual das duas equipes conseguisse pegar a bola da equipe adversário e traze-lo para o seu lado do tatame primeiro.

Foi trabalhado para quem atacava o agarrar, reter, tocar, desequilibrar e imobilizar e para quem defendia trabalhou o resistir, esquivar e livrar.

 

Jogo de conquista de objeto

A professora dividiu em dois grupos, cada grupo em uma lateral do tatame e numerou os alunos dos grupos. Colocou uma bola no meio e um arco em cada lado do tatame. O professor fala um numero onde os alunos que receberam esse numero teve que ir de joelho pegar a bola e tentar levar ate o arco do adversário.

Quem atacava trabalhou o agarrar, imobilizar e desequilibrar e quando se defendia trabalhava o resistir, esquivar e livrar.

Resenha do artigo "A evolução sócio-histórica do judô - Primeiras aproximações".

Este artigo apresenta a evolução histórico-social do judô. O judô como elemento da cultura corporal. Dentro da origem do judô, o profissional da área de Educação Física tem que trabalhar com seus alunos os pontos essenciais que  são: Isolamento geográfico do Japão; onde não desenvolvia tecnologicamente, armas e matérias, latifúndios, em que existiam grandes proprietários de terra, onde surgiram grandes conflitos no período dos samurais e o Jiu-Jitsu, que fazia parte da formação dos samurais, em que bastava o uso do corpo, lutas de golpes contundentes e de morte, onde que mais tarde foram incorporados no judô.

         O judô passou a ser globalizado e conforme não poderia deixar de ser, a modalidade tornou-se olímpica em 1964 em Tóquio, e aos poucos, como os autores criticam, foi perdendo o seu significado sociocultural para se tornar um esporte de rendimento, de treinamento exaustivo, onde só a vitória interessa, e é exatamente isso que os autores contestam o judô como prático da cultura corporal também pertencente ao Brasil, deve ser ensinado também no âmbito histórico e sociocultural.

          Dentro do judô, existem várias formas de ensino em escolas e em outros centros, basta às pessoas acreditarem e seguirem com um projeto bem elaborado, mostrando não só as técnicas e táticas do esporte, como também sua rica história e origens, demonstrando que as lutas em geral não são apenas pancadaria e violência, e que vai muito além de uma questão cultural, uma questão de tradições de determinados povos.

CORDEIRO Jr.  et al. A evolução sócio-histórica do judô - Primeiras aproximações. Revista da Educação Física (EUM, 1011): 13-21, 1999.

Técnicas de quedas - Judô

Técnicas de quedas. 

Atividade 1 - Aquecimento em duplas.

Alongamento foi feito em duplas, por um acadêmico da turma. No aquecimento, os acadêmicos deveriam formar duplas, e todos os comando que a professora dava, os alunos deveriam realizar em duplas, movimentos como: deitar, sentar, rolamento para frente, e etc.

Atividade 2  - Rolamento em duplas.

Nessa atividade, um aluno deveria deitar de costas no chão, e o outro deitar em cima, cada um segurava na perna do outro, e iriam rolar até o final da sala.

Atividade 3 - Rolar "sentado"

Todos os acadêmicos sentados no chão, teriam que unir as solas dos pés, teriam que se soltar, e depois conseguir voltar sem que as solas se separassem.

Atividade 4 - Rolamento Frontal.

Na iniciação, a professora passou que o queixo deveria estar encostado no peito, depois que colocasse os dois braços no chão para dar apoio, e em seguida colocasse a cabeça no chão, mantendo as pernas flexionadas, e depois seguir o movimento das pernas, para que o movimento fosse executado, e a finalização do movimento, era sentado.

Atividade 5 - Queda de Costas.

Para iniciar, foi pedido que todos ficassem sentados, a pessoa jogaria o seu corpo para trás, e levantaria as pernas, batendo os braços no chão.

Depois de realizada a iniciação, a professora pediu para que todos deitassem com a cabeça de lado, quando a pessoa deitasse, e colocasse a cabeça de lado, lançaria as pernas por cima, e acabaria o movimento sentado.

Atividade 6 - Queda Lateral.

A pessoa deveria deitar de lado, estender o braço que que fica em baixo, mantendo as pernas flexionadas.

Atividade 7 - A-Do-Le-Ta.

Na posição de queda lateral, os acadêmicos deveriam fazer uma vez para cada lado, com o ritmo da música, no final da música, deveriam tentar tocar o abdômen, do individuo do lado.

Atividade 8 - Pegada no Judô.

A professora mostrou como é feita a pegada no judô, mão direita no colarinho esquerdo do kimono, e a mão esquerda na manga direita.

Seguido da demonstração, os alunos deveriam tentar derrubar os outros, sempre nessa mesma pegada.

Atividade 9 - "Vassourinha" (De-Ashi-Barai)

Começou sendo realizada sozinha, onde era realizado dois passos para o lado, não podendo cruzar as pernas.
Depois disso, foram formadas duplas, em que os dois faziam a pegada, e realizavam o movimento, dando dois passos para o lado, porém sem derrubar.

Em seguida, fazendo a mesma coisa, porém agora derrubando a sua dupla.

Atividade 10 - Encaixe da Queda.

Foi mostrado pela professora, como se faz o encaixe para a técnica Ippon-Seoi-Nage, os alunos fariam duplas, um ficava de costas para o outro, que ficava de braços abertos, o que estava na frente realizaria o encaixe, e levantaria a pessoa.

Atividade 11 - "Bananinha" (Ippon-Seoi-Nage)

Os alunos fariam a pegada, depois disso, fariam a "bananinha", depois faria a projeção, e por fim derrubava a sua dupla.

Atividade 12 - Rolo Compressor.

Divididos em dois grupos, feminino e masculino, os alunos deveriam ficar deitados com a barriga no chão, e os outros passavam por cima, chegando até o final da fila.